Bola voli merupakan salah satu olahraga yang menggunakan bola sebagai alat utamanya. Fokus utama dari olahraga ini adalah para pemain haruslah menerima dan memukul bola hanya dengan menggunakan tangan saja.
Dibutuhkan sebanyak dua tim untuk dapat memainkan olahraga ini. Masing-masing tim terdiri atas 6 orang pemain yang memiliki perannya sendiri, mulai dari setter, spiker, server, dan libero.
Tujuan dari olahraga bola voli yakni menjaga pergerakan bola agar dapat melintasi bagian atas dari net atau jaring.
Meskipun terlihat sederhana, olahraga bola voli membutuhkan banyak perlengkapan. Bahkan perlengkapan dari olahraga ini harus sesuai dengan standar ukuran dari Federasi Bola Voli Internasional (FBVI).
Sebelum memulai melakukan olahraga bola voli, tidak ada salahnya mencari tahu terlebih dahulu perlengkapan ada saja yang dibutuhkan untuk olahraga ini!
1. Lapangan Voli
Sama halnya dengan olahraga sepak bola ataupun basket, olahraga bola voli juga membutuhkan lapangan sebagai wilayah atau tempat permainan.
Lapangan bola voli berbentuk persegi panjang yang telah terbagi menjadi 2 bagian dengan luas sama besar.
Luas lapangan bola voli yang telah menjadi standar dalam Olimpiade yakni memiliki panjang 18 meter dan lebar 9 meter.
Terdapat jarak sebanyak 3 meter antara pemain belakang dengan garis tengah, serta dibatasi oleh garis berukuran 5 cm di setiap sisinya.
Selain itu, permukaan lapangan haruslah rata dan sama di setiap sisinya agar tidak menimbulkan cedera para pemain.
Olahraga ini dapat dilakukan di dalam ruangan, namun dengan ketentuan jika permukaan lapangan harus berwarna cerah terang serta diperbolehkan untuk menggunakan alas dengan material sintetis.
2. Bola Voli
Perlengkapan bola voli berikutnya adalah bola dengan bentuk bulat sempurna yang dibuat dari bahan kulit atau sejenis dengan rongga di bagian dalam serta berbahan karet.
Bola voli haruslah memiliki corak berupa kombinasi warna terang yang telah ditentukan oleh FIVB.
Bola voli harus berdiameter 18-20 cm, memiliki lingkar 65-67 dengan tekanan udara yang masuk berada di rentang 4,26 hingga 4,61 hPa/psi atau 0,30-0,325 kg per cm.
Tidak hanya itu, bola voli juga harus mempunyai berat sekitar 260-280 gram setelah dipompa atau diisi udara.
3. Tiang dan Net Voli
Tiang dan net juga menjadi perlengkapan wajib yang harus tersedia untuk olahraga voli. Tiang dan net telah menjadi sebuah kesatuan yang tidak boleh terpisahkan sebab berfungsi membagi lapangan menjadi dua bagian sama besar.
Tinggi net olahraga bola voli juga berbeda antara pemain putra dan putri. Untuk pemain voli putra, tinggi net sekitar 2,34 meter sedangkan tinggi net pemain putri mencapai 2,24 yang masing-masing diukur dari sisi teratas net menuju permukaan tanah.
Sesuai dengan standar FBVI, net bola voli harus berukuran 1 meter dengan panjang 9,5 hingga 10 meter, termasuk pita samping yang terdapat pada tiang yakni sekitar 25-50 cm pada kedua sisinya.
Tiang yang terpasang di kedua sisi net juga harus sesuai dengan standar FBVI yakni berukuran 2,55 m, berada sejauh 0,5 sampai dengan 1 meter dari sisi bagian luar garis tepi di tengah lapangan.
4. Pakaian Voli
Pakaian voli haruslah sesuai dengan ukuran tubuh dan tidak menggunakan kaus berukuran besar karena dapat menghambat pergerakan. Umumnya para pemain bola voli menggunakan kaus dan celana pendek.
Olahraga ini membutuhkan kecepatan dan pergerakan yang bebas, sehingga agar membuat pergerakan menjadi lebih leluasa, para pemain bola voli sebaiknya mengenakan kaus dan celana pendek yang mudah menyerap keringat.
5. Sepatu Voli
Sepatu juga menjadi perlengkapan yang harus diperhatikan oleh para pemain bola voli. Sama seperti sepatu bola dan sepatu basket, sepatu khusus olahraga bola voli juga memiliki bentuk dan desain yang khusus.
Sepatu ini memiliki bentuk yang agak besar namun pas di kaki agar tidak mengalami cedera. Sepatu voli memang diciptakan bukan untuk berlari, tidak heran jika sepatu ini terasa lebih berat namun para pemain masih dapat melakukan gerakan melompat dengan mudah.
6. Pelindung Siku
Pelindung siku atau elbowpad bisa menjadi perlengkapan saat bermain bola voli. Sesuai dengan namanya, alat ini berguna untuk melindungi siku ketika pemain mengejar bola yang jatuh ke tanah.
Tak jarang siku para pemain bola voli sering menjadi tumpuan dan ini dapat berbahaya jika tidak dilindungi.
7. Pelindung Lutut
Selain siku, lutut juga harus dilindungi oleh pelindung lutut atau kneepad untuk mencegah lutut terkena cedera saat terbentur oleh permukaan tanah. Tidak hanya itu, pelindung lutut juga dapat menjaga sendi lutut pemain bola voli ketika sedang melompat.
8. Pelindung Ruas Jari
Perlu diketahui jika tidak semua pemain bola voli menggunakan pelindung ruas jari. Hanya pemain yang bertugas melakukan blocking saja yang umumnyaa memakai pelindung ini. Hal ini bertujuan untuk meminimalisasi risiko cedera pada ruas-ruas jari tangan.
Itulah tadi beberapa perlengkapan olahraga bola voli yang diperlukan saat bermain voli. Ada baiknya semua perlengkapan olahraga bola voli ini tersedia sebelum permainan dimulai.
Hal ini untuk agar permainan bola voli berjalan dengan baik dan sesuai dengan standar yang berlaku di FBVI atau induk olahraga voli. Semoga informasi di atas dapat bermanfaat.