Sekarang dengan semakin majunya teknologi, alat olahraga ikut semakin maju dan lebih baik dari sebelumnya, terbukti dengan munculnya sepeda statis memberi warna baru di dunia olahraga. Sepeda statis dirancang untuk berolahraga seperti sepeda pada umumnya namun dapat dilakukan di dalam ruangan. Sepeda statis juga sering ditemui di tempat gym bersama alat fitness lainnya.
Sepeda statis cocok untuk Anda yang gemar berolahraga namun tidak memiliki banyak waktu. Bisa jadi karena kesibukan bekerja namun ingin tetap fit. Kelebihan dari menggunakan sepeda statis ini adalah Anda tidak perlu pergi keluar jauh dari rumah.
Seperti kita ketahui berolahraga untuk sekarang telah menjadi cara untuk menerapkan pola hidup sehat. Baik orang tua, dewasa dan remaja yang memiliki kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan bisa memilih berbagai jenis olahraga, salah satunya menggunakan sepeda statis. Berolahraga menggunakan sepeda dapat meningkatkan kesehatan dan memiliki beberapa peran positif. Berikut ini penjelasan mengenai manfaat melakukan sepeda antara lain:
- Sebagai alat fitness untuk menurunkan berat badan dengan membakar kalori
- Sebagai alat fitness untuk mengecilkan perut
- Membantu menjaga berat badan bagi Anda yang ingin berat badan tetap di posisinya
- Meningkatkan kemampuan otak
- Meningkatkan suasana hati, cocok bagi Anda yang sedang dalam suasana sedih atau bosan
- Membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker
Ada banyak pilihan sepeda statis, berikut beberapa jenisnya yang paling umum:
1. Sepeda Statis Spinning Divo MSP1012
Jenis sepeda statis dan fungsinya yang pertama adalah spinning divo msp1012 yang dirancang bisa digunakan oleh pria dan wanita. Stang dan tempat duduk dari sepeda ini bisa diatur begitupun fitur yang ditawarkan oleh sepeda statis ini sudah baru. Jenis sepeda statis ini bisa menampung berat hingga 150 kg.
2. Sepeda Statis X Bike TL920
Sepeda statis yang satu ini memiliki kelebihan kedap suara, sehingga saat menggunakan sepeda ini tidak menimbulkan bunyi yang membuat kegaduhan. Di samping itu desain sepeda ini dirancang untuk bisa dilipat, sehingga mudah untuk dipindahkan ke ruangan lain dan di bawa untuk bepergian.
3. Sepeda Statis Fitclass FC-919
Bagi Anda yang hobi pergi ke tempat fitness pasti sering menjumpai sepeda statis jenis ini. Sepeda statis fitclass fc 919 memiliki fitur unggulan yang bagus seperti kursi bisa di maju, mundur, naik dan turun, fitur dilengkapi dengan pulsa jantung, penghitung kalori, waktu, jarak tempuh dan kecepatan. Untuk ukuran maksimal sepeda ini bisa digunakan pada berat 120 kg.
4. Sepeda Statis Fitclass FC 911
Sepeda statis fitclass fc-911 memiliki fitur yang hampir sama dengan fitclass fc-919. Jenis sepeda statis yang satu ini dilengkapi dengan berbagai fitur terbaru dan unggul, di mana hal ini sangat memudahkan Anda untuk berolahraga di rumah tanpa harus jauh pergi ke tempat fitness.
Selain itu jenis sepeda statis ini juga di rancang seperti sepeda balap, yang mana Anda tidak perlu keluar rumah untuk dapat bersepeda. Di dalam rumah sambil menonton atau menikmati musik kesukaan tetap dapat membuat Anda sehat, dengan rutin melakukannya.
5. Sepeda Statis Spinning Bike Life Sports LS 8810 B
Jenis sepeda statis dan fungsinya yang kelima adalah spinning bike life sports LS 8810 B, memiliki fitur yang lengkap termasuk tempat letak air minum. Bersepeda meskipun di dalam ruangan memberikan manfaat yang sama seperti bersepeda di luar ruangan. Sepeda statis yang satu ini juga memiliki desain yang bagus dan gagah.
6. Sepeda Statis Fitness TL 8508
Sepeda statis fitness TL 8508, sepeda yang satu ini memiliki bentuk yang unik, hal ini karena stangnya yang panjang. Dilengkapi dengan fitur yang sempurna membuat Anda semakin jatuh cinta dengan sepeda statis yang satu ini.
Menggunakan sepeda statis yang satu ini tidak membuat Anda kecewa karena bisa membantu menurunkan berat badan seperti sepeda statis lainnya.
Bedanya sepeda statis ini akan lebih menarik bagi orang yang suka dengan desain dari sepeda ini. Jadi bagi Anda yang ingin membeli sepeda statis dapat disesuaikan sesuai desain dan fitur yang dibutuhkan.
Tips Memilih Sepeda Statis
Jika Anda tertarik untuk memiliki koleksi sepeda statis ini, baiknya Anda mengetahui beberapa hal mengenai tips memilih sepeda statis agar nanti Anda tidak merasa salah pilih sepeda. Berikut ini tips dalam memilih sepeda statis antara lain:
- Perhatikan ukuran dari sepeda, contohnya ukuran sepeda dengan tinggi badan Anda. Karena jika ukuran sepeda tidak sama dengan tinggi badan maka hasil latihan menjadi tidak maksimal.
- Pastikan sepeda statis yang Anda beli memiliki suara yang kecil. Suara yang muncul bisa berasal dari kipas saat Anda mengayuh sepeda. Bagi beberapa orang suara dari kipas ini dapat menimbulkan rasa kurang tenang.
- Pilih sesuai ukuran ruangan, jadi jika ingin membeli sepeda ini pastikan ukurannya sesuai dengan ruangan tempat Anda akan meletakkan sepeda ini.
- Cek juga fitur terkini yang ditawarkan oleh sepeda statis tersebut.
- Pilih tipe dan bentuk dari sepeda statis yang Anda inginkan dan butuhkan.
Bila Anda tertarik untuk memiliki salah satunya, bisa disesuaikan dengan keinginan dari Anda sendiri. Dan konsultasikan dengan ahlinya untuk cara menggunakan sepeda statis, khususnya bagi pemula.